استرخى
مع
علاج الشخير
أعد اكتشاف ابتسامتك في عيادة ليفانتين للأسنان في دبي. يقدم أطباء الأسنان الخبراء لدينا زراعة الأسنان في نفس اليوم ، وهو حل سريع وفعال لاستعادة ابتسامتك. لا تنتظر غدًا أكثر إشراقًا
ما هو الشخير؟
يحدث الشخير عندما تكون الممرات الهوائية مسدودة. فبينما تنام، تسترخي عضلات الحلق، مما يتسبب في سقوط اللسان إلى الخلف. وهذا يضيق ويلين الحلق، وعندما تتنفس، فإنه يسبب اهتزازات في جدران الحلق، مما ينتج عنه صوت الشخير العالي غير المريح. ويحدث هذا عادة عند الاستنشاق ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بدرجة أقل أثناء الزفير.
في بعض الحالات، تنهار جدران الحلق تمامًا، مما يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء ويسبب حالة تُعرف باسم انقطاع التنفس أثناء النوم. ويؤدي هذا إلى توقف التنفس تمامًا. يمكن أن يكون انقطاع التنفس أثناء النوم خطيرًا وقد يتطلب تدخلًا طبيًا، خاصةً إذا كان شديدًا.

متى يجب عليك التحدث مع طبيبك؟
إذا كنت تعاني من الشخير وتعاني من أي من العلامات أو الأعراض التالية، فيجب عليك استشارة أخصائي النوم:
- الصداع الصباحي
- نعاس مفرط أثناء النهار
- زيادة الوزن
- الاستيقاظ والشعور بالارتباك أثناء الليل
- عدم الشعور بالراحة عند الاستيقاظ
- تغيرات في التركيز أو الانتباه أو الذاكرة
- توقف التنفس أثناء النوم (قد يلاحظه شريكك أكثر منك)
إذا قرر طبيبك أن شخيرك ليس مرتبطًا بمشكلة أكثر خطورة، فقد يوصي باستخدام جهاز فموي.


د. فراس بقاعي
تخرج الدكتور بقاعي ، وهو أحد أفضل أطباء الأسنان في أمريكا، من جامعة تافتس المرموقة في بوسطن، ماساتشوستس عام 1995. وأكمل تدريبًا متقدمًا في الممارسة العامة في جامعة لويولا في شيكاغو عام 1997 ثم انتقل إلى الممارسة الخاصة. يمارس الدكتور بوكاي رعاية الفم الشاملة بخبرة سريرية هائلة، ولكن الأهم من ذلك أنه شغوف بالاستماع بعناية إلى كل مريض وتقديم أفضل رعاية مهنية.
مسببات الشخير
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من هذه الحالة، فمن المستحيل تقريبًا المرور بالدورة الكاملة للنوم المريح. هناك أربع مراحل للنوم، وكل منها ضرورية لتحقيق ليلة نوم كاملة.
المراحل الأربع لدورة النوم هي:
الانتقال – حوالي 5% من الدورة الكلية.
النوم الخفيف – حوالي 45% من الدورة.
النوم العميق – حوالي 25% من الدورة. في هذه المرحلة يقوم الجسم بمعالجة نفسه وتحدث العديد من الوظائف الإصلاحية المهمة. الأشخاص الذين لا يدخلون الدورة العميقة سوف يشعرون بالتعب في اليوم التالي.
حركة العين السريعة (REM) – حوالي 25% من الدورة. وفي هذه المرحلة تحدث أغلب الأحلام التي لا يمكن نسيانها. ويميل الأشخاص الذين لا يكملون دورة حركة العين السريعة إلى الشكوى من التعب وصعوبة التركيز.

تشخيص وعلاج الشخير
NightLase هو علاج بالليزر متطور مصمم لتقليل الشخير وتحسين جودة نومك. باستخدام تقنية الليزر اللطيفة والآمنة، يعمل هذا الإجراء على شد وتقوية الأنسجة في مجرى الهواء، مما يقلل من الاهتزاز وانسداد مجرى الهواء دون الحاجة إلى الجراحة أو الأجهزة الجراحية.
